“El sendero del yoga” de Madhava
“Lo que tiene que pasar tiene que pasar dentro de ti”. Hace unos años, nos apuntamos a yoga como actividad “deportiva” en el pueblo. Buscábamos una práctica cotidiana para estirar el cuerpo, respirar mejor y aprender a relajarnos. Con nuestra profesora
“Yoga” de Emmanuel Carrère
Practico yoga. Me gusta aprender a tener consciencia de mi respiración. Estiro. Me relajo. No sé casi nada del origen milenario y oriental, ni la filosofía que va más allá de la práctica física. Sé que me sienta bien, que
0